漂亮妈妈带娃记
我自己现在身体状况是恢复的很好，主要月子坐的好。在月子里，我是20天的时间恶露就排干净了，不像我姐当时在老家坐月子，恶露30多天都没有排干净，人挺遭罪的。刚住进月子会所的时候，我的奶水量挺少的，我担心母乳不够吃，宝宝会改吃奶粉，像我姐姐家的小侄女一样。（我姐姐生我侄女的时候，本来也打算给孩子母乳喂养，但是就是因为孩子生下来之后奶水少，孩子吃不饱，没有办法只好给小侄女改喝奶粉）。后来发现我的担忧多余了，慢慢我的奶水量变多。不仅够宝宝吃，每天还有富余的。我想这和每天都有好喝的滋补汤，还有产康师月姐给我胸部按摩调理的原因。
我首先声明一下，我和老公的收入一般不算高薪收入，我们也没富贵到一个月花3、4万连眼都不眨的程度，毕竟谁的钱都不是大风刮来的。选择去月子中心之前，我在孕期里面和老公经过再三考虑才做出的慎重决定的。
在做去月子中心坐月子的决定前，我和老公也是出于几方面考虑：
1. 在娘家坐月子
我是远嫁到南京的，老家在东北那边。一方面我父母年龄大了，身体不好，不想这么折腾两位老人家。就算过来照顾我和孩子，在精力和体力上肯定是跟不上的，到时候再把我爸妈累生病了，到时候就更加麻烦了。所以这项选择就给pass掉了。
2. 在婆家坐月子
这条是我老公提出来的，但是我首先就给否决掉了。因为我和他老妈目前的关系还算和谐，怕月子里面出现什么矛盾或者不愉快，影响以后的婆媳关系就不好了。再说我是一个急脾气直性子，如果遇到生气的事面对婆婆又不能生气只能憋着，自己坐着月子还憋着气那该有多受罪。让婆婆帮忙照顾我坐月子这条路是行不通的。
3. 在家请月嫂
这点是我先想出来的，但提出来就遭到老公的反对，他是一个有洁癖的人，要她和一个陌生人同吃同住在一个屋檐下一个月，他接受不了。还有一点就是一个好月嫂也不好请到。一方面要月嫂照顾，另一方面孩子全要月嫂一个人带，我们心里也是感到不放心的。
想来想去，我和老公想到了去月子中心过月子。既然要选择去月子中心坐月子，当然要给自己找一家环境好性价比高的月子中心。所以我和老公在网上有查找“南京月子中心哪家好”“月子中心花费”之类的信息，有实地考察了3家月子中心，但是不是价格偏高，就是环境不满意，所以都没有预定。一直没有合适的，我心里当时也挺急的，毕竟宝宝还有2个多月就要到预产期了。好在，一次和部门同事燕姐吃午饭，有聊到生产之后坐月子的话题，我说出了自己最近的烦心事，她想了想，向我推荐了漂亮妈妈母婴月子会所。以为她坐月子也是在这家月子中心做的。她说“：不是，我是在漂亮妈妈的产后恢复中心做的产康恢复。我孩子现在10岁了，当时她坐月子的时候，漂亮妈妈只有产后恢复中心，后面才有的母婴月子会所。漂亮妈妈的产后恢复调理技术不错，我当时月子里出现的问题都是她们家产康师给调理好的。我是她们家老顾客了，现在身体护理调理还是在她们家做。你要是月子里面想恢复好，她们家产康技术很值得信赖的。你最近也正好找月子中心，可以去她们家月子会所看看，地址回头问了店长我微信发你”听了燕姐的介绍，心里也心动想去看看——难怪燕姐身材皮肤这么好，整个人看着都有气质。哎，女人果然还是要对自己好才行！！！必须的~~~
在燕姐的介绍下，老公陪我去了这家叫漂亮妈妈月子中心，整个环境和天宫仙境似的，月子中心会所是独栋别墅，周边绿化多，环境整体给人的感觉就是安静私密性好，空气质量也不错。参观了整个月子会所，月子会所的房间布置的很温馨，每个房间都有自己的主题，各种风格都有，粉色的hello kitty房间，让我整个少女心泛滥。这家的特色我不得不说，独立的“产康中心”，里面有一间一间独立的产康室，装修布置让人觉得很温馨。看来燕姐说的不错，这家的产康确实是主打特色。对了，我还试吃了月子餐，可好吃了。作为吃货的我，就冲这伙食当时就想订下来。但是陪我过来的老公，在了解他要知道的的之后，才交了订金预定我的粉丝hello kitty月子房（感谢燕姐的推荐，因为是老客户介绍，月子中心套餐价格上还给了我3000的优惠~~~）
分享一下，我参观时偷偷拍的分享朋友圈的照片：
我坐月子就是在孕期找合适的月子中心烦神了点，整个月子期间不要太爽了。每天各种好吃的，到了固定的时间点，有经验丰富的月姐做产康护理。小宝宝每天有专门的育儿师照顾，我只是在到了娃的饭点给孩子喂口奶。（感觉当时的自己就是一头奶牛~~笑哭.jpg）感谢月姐在我做月子期间教授我的育儿方法，让我回家之后在宝宝照顾上轻松了不少。
少女心爆棚的粉色hello kitty房
最后，不得不提花样繁多的月子餐，口味多样，吃的开心，奶水充足，丫丫宝宝在月子期也给我喂得变胖了不少，越看越可爱。还有一点不得不说，在这么好的伙食下，我竟然没有变胖！！！最后，作为一个吃货的我，和大家分享2张我月子期间吃的月子餐 ：
好吃到爆月子餐
坐月子害人的几个误区，让多少新妈妈留下了病根
很多人都听自己的母亲说过，坐月子如果不讲究一定会落下病根。这种说法真的是正确的吗？这些说法是否有依据？前不久，有一位母亲产后在婆婆的“悉心照料”下，居然坐月子坐死了！看到这种新闻真的很揪心。
原因竟是40度的大夏天，婆婆不容许儿媳妇穿较薄的衣服，每天都裹着大棉袄在家最终因中暑导致死亡，想想这个过程就让人害怕。还有很多骇人听闻的“坐月子”故事，我们就不在这里一一细讲了。
每个地方坐月子的习俗都不同，但是中国式坐月子最大的共同之处就是要保持身体温暖，不能被风吹。我相信公公婆婆的初心都是希望自己的儿媳妇能够在产后拥有一个健康的身体。
但是获得健康的产后身体不一定要遵循这些老观念，科学的坐月子是非常重要的。今天我们就来避一避坐月子误区的雷，让宝妈们了解科学的产后护理。
一、这些误区要知道
坐月子最忌讳的第一大误区就是一个多月不能洗澡和洗头。在老一辈人眼中认为洗澡、洗头会让“风”进入身体中。这个东西看不见，摸不到。但当你洗头或者淋浴时，它一定会悄悄进入你的身体中，导致头痛或者是风湿疾病。
这种说法是没有任何科学依据的。在坐月子时，宝妈保持卫生是十分重要的。洗澡也要分冷水澡和热水澡，一般不建议产后的宝妈洗冷水澡。一天24小时，可以选择在中午11点到下午2点之间进行洗澡。
坐月子第二大误区就是不能运动不能出门。这种坐月子理念对于女性太不公平。在家待一个月不能出门，这不就是把人逼疯的节奏吗？长时间在家中待着，容易让宝妈产生抑郁倾向。
一些农村的习俗认为，生完孩子就要静心修养，如果进行外出运动会不利于恢复。一旦恢复不好，就会影响第二胎。这些都是没有科学依据的，产妇不能进行太过于剧烈的运动，但可以每天跳出40分钟进行散步，这样更利于身体恢复。
第三大误区就是可以喝酒。有一部分人认为喝含有酒精的饮品，或者是用含有酒精的东西进行食物烹饪是能够让人的身体感到温暖，从而促进血液循环。
这些人会用这种方式帮助宝妈将身体中的寒气逼走。这种说法是大错特错的，当女性在坐月子时要避免饮用酒精。滞留在身体中的酒精成分会通过母乳的形式传递给婴儿，对于孩子和成年人都不好。
二、坐月子不宜做以下几点
生孩子是大伤元气的事情，每位孕妇在经历完分娩以后，身体都会变得很虚弱。坐月子的最主要目的就是让产妇慢慢恢复自己的体能。所以在坐月子时，一些消耗体能的事情就要尽量避免。
产妇在坐月子时，首先要保持自己拥有一个良好的心态。心态对于一个人的影响是非常大的。尤其是在坐月子的时，我们情绪一旦不稳定，就会有产后抑郁的倾向。
一些产妇在坐月子时，不哭不闹喜欢生闷气，这些都是典型的自我消耗。在坐月子时，生闷气容易产生乳腺增生、子宫瘤、甲状腺结节等一些疾病。所以坐月子不是产妇一个人的事情，而是这个家庭共同要承担的责任。
俗话说“一个女人生孩子和阎王爷的距离只隔了一张纸”。所以无论是公公婆婆还是为人父、为人夫的大男人都要科学并且正确地帮助产妇进行产后护理，包容产妇在坐月子时的一些小情绪。
坐月子时第二大注意事项就是不要着凉。我们女性朋友一旦受凉很容易出现气血不畅的现象。一些寒气进入女性身体之中会导致气血不畅。甚至还会导致关节酸痛，所以在家中尽量穿长袖长裤和袜子。
但是注意保暖也是要讲究方法的，像大夏天不开空调、不开风扇，一捂就是一个月的保暖方式都是大错特错的，只要保证产妇身体不寒冷就可以了。
三、月子中心真的很重要
如果害怕自己的家人照顾不好自己，也可以选择去月子中心。生孩子对于一个女人的身体改变是非常大的，所以产后恢复是十分重要的。有一些女性不愿意生小孩儿，原因无非是两种。
第一就是害怕自己下不了手术台，第二就是对坐月子的印象并不美好。在她们的印象中坐月子要吃油腻的月子餐，还要彻夜不能眠地去照顾小孩儿，更可怕的是一个月不能洗头出门。
这些都是传统的坐月子方式并且不科学。为了让产妇拥有一个更好的坐月子体验，可以在产后去月子中心恢复身体。无论是刚出生的婴儿，还是刚生完孩子的产妇，他们的健康状况都是十分关键的。
在月子中心，妇产医生和儿科医生能够时刻观察宝妈和婴儿的身体状况，尤其是新生儿的健康状况是十分重要的。新生儿在出生以后，身体会出现黄疸的状况，这种状况如果不及时处理很容易造成不可避免的后果。
在月子中心的医生可以对婴儿进行蓝光照射，保证孩子快速褪去黄疸。每天都有营养的月子餐，保证乳汁的同时还能管理身材。所以产妇在生完小孩儿，最推荐的就是去月子中心。
四、总结
女性是一个伟大的群体，男人给她一粒种子，她便能给他一整个家。如果看这篇文章的是宝妈，此时此刻，你应该为自己鼓掌，为自己竖一个大拇指，感写自己的付出与勇敢。
如果看这篇文章的是奶爸，那么你一定要好好感写自己的老婆，实现你对这个女人最初的承诺。十月怀胎不容易，每一个女人都是赌上自己的性命来孕育生命。
不合理的坐月子方式，应该被遗弃。因为传统的坐月子方式让许多产妇不仅没有得到身体恢复反而还伤害到了她们的身体。所以树立健康的坐月子观念是十分重要的。这不仅关系到了产妇的生理状况，也关系到了产妇的心理状况。